Lehetséges-e az erekció visszafogása
Sereg Tímea újságíró.
A korai magömlés okai
A témában eddig csak fiúk írtak a Kérdezd a szexterapeuát rovat email címére, várjuk a nők lehetséges-e az erekció visszafogása és tapasztalataikat arról, nekik mit is jelentene a hosszabb és tartalmasabb szex. Fél éve élek párkapcsolatban, jobban mondva távkapcsolatban.
Viszonylagos, mert egy percek alatt bekövetkező magömlés sem okoz semmi fennakadást a kapcsolatban, amennyiben a partnernek ez idő alatt orgazmusa volt, ám egy hosszú idő után bekövetkező ejakuláció is lehet az adott partnerhez képest korai, ha orgazmusa később következik be. Korai magömlésről akkor beszélünk, ha a férfi szándéka ellenére nem tudja megfelelően kontrollálni magömlésének idejét, és az a hüvelybe hatolás előtt, illetve azt követően rövid időn belül, a partner kielégülése előtt következik be. A korai ejakuláció komoly problémát jelenthet a párkapcsolatban. Ha az ejakuláció a partner orgazmusa előtt következik be, ő kielégítetlen maradhat és sértődötté válhat, ami a partnerek közötti feszültség forrása lehet. A folyamat megértéséhez tudni kell, hogy a magömlés a makk mechanikus ingerlésének hatására következik be, amely akár merevedés hiányában, vagy részleges merevedés esetén is bekövetkezhet felfokozott ingerületi állapot hatására.
Lehetséges-e az erekció visszafogása egy leküzdhetetlen távolság kmde mindketten utolsó éves hallgatók vagyunk, így nagyjából hetente tudunk csak találkozni. Ekkor kerülhet sor a szexuális együttlétre.
Hiába bújunk ágyba négy ötször egy hosszú hétvége alatt, képtelen vagyok elnyújtani az együttlétet.
Mit tehetek, hogy a szex tartalmasabb, hosszabb legyen? Az Öt-tíz perc szex baromira nem elég a párkapcsolatban cikkre reagálva olvasónk, Vilmos küldte el a konkrét kérdését, mit is tehetne azért, hogy tartalmasabb legyen a szex.
Röviden a válasz egyszerű: az orgazmus kerülésével lehet elnyújtani a szexet. Azaz játékossággal, időt szánva egymásra, közösen hozott szabályokkal a partnerek találják ki együtt, milyen módon fogják kifejezni egymás iránti vágyukat, hogy meddig húzzák egymás izgalmi állapotát. A randizás, a beszélgetések, a közös fürdés, a csókok, simogatás, orális szex mind részei az előjátéknak.
Alultápláltságot jelent.
Mit lehet tenni? A jó szexet tanulni kell, senki sem születik úgy, hogy gyakorlás, őszinte beszélgetések és tanulás nélkül menne neki. Csak a lehetőség adott ehhez mindenkiben.
A tartalmasabb szex érdekében a legelső lépéseket máris hosszasan elnyújthatjuk, ha például azt a játékot játsszuk egymással, hogy 60 percen keresztül egyfolytában csókolózunk, közben a nemi szervekhez egyáltalán nem nyúlunk, mindenki fehérneműben marad, és maximum a nyak tövéig csókoljuk egymást, kizárólag a fejtetőn.
Az egy teljes órányi csókcsata mindkét fél számára elképesztően izgalmas lesz, pláne, ha tényleg betartják a szabályokat.
Útmutató a szorítófogáshoz
Az ilyen típusú játékosságból sosem elég, ennek többféle verzióját is bele lehet csempészni a szexuális együttlétbe, akár úgy is, hogy a csók az, ami tilos, és a nemi szervek kihagyásával simogatni kell egymást 60 percen keresztül. Akkor lehet tartalmasabb a szex, ha a kíváncsiság és a játékosság a nemi élet részei.
Azaz, ha nem arra törekszünk, hogy az orgazmusig eljussunk, hanem, hogy együtt, egymással jól érezzük magunkat. Az orgazmus túlhajszolása és az arra való koncentrálás egyértelműen a nyugodtabb, tartalmasabb és hosszabb érzéki örömök rovására megy.
Hogyan alakíthatsz ki új, az erekció megerősítését célzó szokást kevesebb, mint 1 hét alatt?
Ha a partnerek kivonják magukat a teljesítménykényszer alól, ami sok párnál egyet jelent a szexszel, akkor máris tettek azért, hogy a nemi életük pozitív irányban változzon. Természetesen így is megtörténhet, hogy a fiú hamarabb élvez el, mint szeretne, akár a csókcsata, direkt érintés nélkül is lehet annyira izgató, hogy ez megtörténik — hamarabb, mint szeretné.
Ha ez valakit zavar, akkor javaslom, hogy a magömlés késleltetésének technikáját, a szorítófogást tanulja meg önmagán. Ezt maszturbálással, ceruzával, papírral a közelben lehet pár hét alatt megtanulni, majd partnerrel együtt is fontos gyakorolni a cél érdekében. Az orgazmus egy reflexszerű folyamat, így ha a megszokott szexpózokban szeretkezünk, akkor szinte biztos, hogy öt-tíz perc alatt bekövetkezik az orgazmus.
Fontos ilyenkor kerülni minden olyan szexpózt, ami garantáltan orgazmushoz vezet, ez általában a misszionárius póz, a kutyapóz és a franciázás. Ezeket kerülve számos más helyzetben élvezetes és intim a szexualitás.
Merevedési zavarok
Nem kell ragaszkodni egyetlen vagy néhány szexpózhoz. Útmutató a szorítófogáshoz A magömlés természetes folyamat, de minden életkorban fontos, hogy a férfi maga uralja az ejakulációt, és az akkor következzen be, amikor ő akarja.
A férfi másodperccel hamarabb tudja, hogy a magömlés hamarosan megtörténik, ennél a pillanatnál minden ingerlést azonnal abba kell hagyni. A makk alatt közvetlenül három ujjal meg kell erősen szorítani a péniszt, a pár másodpercig tartó szorítás után fél percnyi szünet szükséges, majd tovább folytatódhat az ingerlés.
Mit lehet tenni?
A cél az legyen, hogy a magömlés legalább percig ne következzen be. Ezt először egyedül, maszturbálással, majd partnerrel is célszerű kigyakorolni.
Ez meg micsoda? A tanácsokat, segítséget kérő leveleket a timea.
Mindent a merevedési zavarról!
A feladók névtelenségét természetesen garantáljuk. Szexuálterapeuta szerzőnk további cikkeit ide kattintva olvashatja. Kiemelt kép:
- Kritikai bevezetés Az Egészségügyi Világszervezet WHO ben először adott "hivatalos" meghatározást a szexuális egészségre.
- Hogyan lehet növelni a pénisz áramlását
- A csökkent vágy okai, kezelése - HáziPatika
- A korai magömlés: így kerülheted el
- A merevedési elégtelenség kezelése A merevedési gondok orvoslásához nem feltétlenül van szükség tablettára — igazolja egy, a Journal of Sexual Medicine című folyóiratban közzétett ausztrál tanulmány.
- Lánya megkérdezte, mi a pénisz
- Így lehet elnyújtani a férfi orgazmusát | hu
- SZEXUÁLIS FUNKCIÓZAVAROK ÉS KEZELÉSÜK