Az erekcióm jobb lett. Ma van Móric napja!

A Journal of Sexual Medicine című szaklapban publikált új tanulmány szerint ugyanis az erekció minőségén és hosszán a B3 vitamin is segíthet. A B3 vitamin más néven niacin segít lebontani a szervezetben felhalmozódott zsírsejteket, és már eddig is ismert volt koleszterin-csökkentő hatásáról.

Szabaddá teszi az artériákat, amitől jobban tud a szervezetben áramlani a vér, így nem csoda, ha segít a merevedésen is.

Egy kutatócsoport éppen ezt a hatását vizsgálta férfiakon.

Magas koleszterinszinttel küzdő betegek egy részének B3 vitamint adtak, a többieknek placebót. Azok, akik niacint szedtek, 12 hét elteltével arról számoltak be, hogy jelentősen javult teljesítményük az ágyban, míg a másik tesztcsoportból sokan továbbra is merevedési gondokkal küzdöttek.

Mivel a B3 vitamin szedésének nagyon kevés mellékhatása ismert, az orvosok most abban reménykednek, hogy tartós szedésével férfiak millióinak tudnak segíteni. Ugyanakkor arra is figyelmeztetnek, hogy senki ne rohanjon ész nélkül a gyógyszertárba, mert ha panaszaikat a magas koleszterinszint okozza, azt feltétlenül orvossal kell kivizsgáltatni.

Addig is azt javasolják, hogy a férfiak egyenek minél több B3-vitaminban dús ételt, mint például csirkét, halat, és gabonát.