Gyakorlatok a hím pénisz számára
Alultápláltságot jelent.

Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat! A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére. Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek.

Csökkentened kell a testsúlyodat! Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!
- Pénisz kerülete az erekcióban
- Pénisz méretek: mit jelent a nagy pénisz és mit a kicsi?
- A korai magömlés otthoni kezelése - Tanácsok, hogy tovább tartson az aktus
- Így változik a pénisz a korral - Dívány
- Egy lánynál fekszem, nincs erekciója
- A szex erőteljes átélésének az elvesztése Kegel-gyakorlatok férfiaknak Olvasson tovább és mindent megtudhat, ami valaha is érdekelte a férfiak számára tervezett csodálatos Kegel-gyakorlatokról!
- Így néz ki a tökéletes pénisz nők szerint player.
Gyakorlatok a hím pénisz számára egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!
Ám nem kell lebecsülnötök a kézmozdulatok hatását sem, mert van néhány technika, mely könnyen elbűvölheti a pasit. A keleti tanítások nem véletlenül fordítanak olyan nagy figyelmet a pénisz kézzel történő masszírozására és ingerlésére, hiszen ezek az elemek nemcsak abban segítenek, hogy egymásra hangolódjatok, és érzékenyebbek legyetek egymás jelzéseire a továbbiakban.
Fontos dolgok
A kéztechnika arra is lehetőséget ad, hogy mindketten behatóbban megismerjétek a pénisz különböző érzékenységű pontjait. Ezért is érdemes kipróbálnod a következő mozdulatokat!

Ha kezelésbe veszed a péniszt, még akkor is, ha nem mindjárt egy több órás masszázshoz kezdesz, előtte érdemes összedörzsölnöd a tenyeredet, hogy jólesően meleg legyen, és fontos arról is gondoskodnod, hogy a pénisz kellőképpen síkos maradjon, mert a száraz mozdulatok kellemetlenek lehetnek.
A legegyszerűbb, ha valamilyen síkosítót használsz.

Karika Formázz kört a hüvelyk- és a mutatóujjaddal, és tedd a pénisz tövéhez! Lágyan csúsztasd felfelé, és, amikor elérsz a makk tövéhez, zárd szorosabbra, majd újra lazíts rajta, és indulj el lassan lefelé.
Miután ezt néhányszor megismételted, kiegészítheted azzal, hogy a makkot a behajlított mutató- és középső ujjad közé veszed, és kissé felfelé húzod.

Egy másik lehetőség, hogy a makkhoz érve írj le kört az egyik ujjaddal vagy mindegyikkel a makk tövénél, majd a mutatóujjadat támaszd meg a makk és a pénisz közötti, V alakú területen. Időzz itt vele, miközben apró, simogató mozdulatokat teszel, vagy egy kis nyomást gyakorolsz rá.